Mentaltraining
Description
- Einstieg in das Thema Blockaden / Ängste
- Was ist Mentaltraining
- Flow-Erlebnis als Ressource erarbeiten
- Glaubenssätze
- Werte
- Tipps & Tricks, wie ich meine Ressourcen stärken kann
- Selbstvertrauen
- Selbstreflexion
Objectif
Sich noch besser kennenzulernen und ihr Gegenüber rasch einschätzen zu können.
Contenu
- Einstieg in das Thema Blockaden / Ängste
- Was ist Mentaltraining
- Flow-Erlebnis als Ressource erarbeiten
- Glaubenssätze
- Werte
- Tipps & Tricks, wie ich meine Ressourcen stärken kann
- Selbstvertrauen
- Selbstreflexion
Condition préalable
keine
Groupe cible
Alle, die Interesse haben, sich noch besser kennenzulernen und ihr Gegenüber rasch einschätzen zu können.
genre de cours
Plenumsdiskussionen, Gruppenarbeiten, Einzelarbeiten