G.A.G. (gambe, addominali, glutei) / Summer School
Date
18.06.24
- 23.07.24
Heure
19:00
- 19:50
Leçons
6x50 min
Participants
nbre min. de participants: 8 / nbre max. de participants: 14
Prix
CHF 108.-
Bons formation continue acceptés
oui
Description
Il G.A.G. (gambe, addominali, glutei) è un allenamento mirato, a ritmo sostenuto, che rassoda e tonifica glutei, addominali e cosce, per avere gambe più snelle e un ventre piatto.
Objectif
Rassodare e tonificare glutei, addominali e cosce per gambe più snelle e un ventre piatto.
Contenu
- Riscaldamento
- Parte di resistenza alla forza
- Defaticamento e stretching
Condition préalable
- Puoi iniziare subito: non sono richieste conoscenze pregresse
Groupe cible
- Persone a partire da 16 anni
Informations complémentaires
Date
18.06.24
- 23.07.24
Heure
19:00
- 19:50
Leçons
6x50 min
Participants
nbre min. de participants: 8 / nbre max. de participants: 14
Prix
CHF 108.-
Bons formation continue acceptés
oui