Brûler les graisses, améliorer le système cardio-vasculaire. Travailler l´entraînement physique et mental. Acquérir la résistance et l´endurance.

• Vous n´avez besoin d´aucune connaissance préalable pour suivre ce cours.
• Les monitrices et moniteurs répondent à vos besoins individuels et peuvent s´adapter à tous les niveaux de forme physique.

Pour Personnes dès 16 ans

• Veuillez apporter des vêtements et des chaussures d´entraînement et un linge.
• Ce cours est reconnu par Qualitop. Certaines assurances complémentaires peuvent prendre en charge une partie des frais du cours. En savoir plus: qualitop.ch

Informations sur le cours