Meditation - Onlinekurs
Date
08.05.24
- 05.06.24
Heure
09:00
- 09:30
Leçons
5x30 min
Participants
nbre min. de participants: 7 / nbre max. de participants: 16
Prix
CHF 75.-
Bons formation continue acceptés
oui
Description
Möchten Sie aus der Stille Kraft schöpfen und den eigenen Weg zur Mitte (=Medi) finden? Mit Meditation können Sie Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen, inneren Frieden und tieferes Verständnis für das eigene Leben finden. Zum Kursinhalt gehören bewusste Atmung, Entspannung und verschiedene Meditationstechniken.
Objectif
- Grundkenntnisse der Meditation
- Anwendung der Meditation für sich zu Hause
- Bewusste Gestaltung des Lebens
Contenu
- Tiefe Atem- und Entspannungsübungen
- Verweilen in der Stille
- Meditative Betrachtung von Licht und Farben
- Bewusstwerdung der inneren geistigen Kraft
Condition préalable
Dieser Kurs findet ausschliesslich online statt. Sie benötigen eine Yogamatte und genügend Platz, eine gute Sicht auf das Gerät und eine stabile Internetverbindung. Der Link zum Kurs wird Ihnen vor Kursstart zugestellt.
Groupe cible
Männer und Frauen ab 16 Jahren
Informations complémentaires
Date
08.05.24
- 05.06.24
Heure
09:00
- 09:30
Leçons
5x30 min
Participants
nbre min. de participants: 7 / nbre max. de participants: 16
Prix
CHF 75.-
Bons formation continue acceptés
oui